یکی از دوره های شیرین برای بانوان با وجود سختی ها و پیچیدگی های بسیار دوران بارداری است. بسیاری از بانوان با نزدیک شدن به موعد زایمان مضطرب و نگران می شوند ، اما آیا واقعا این دوره نگران کننده است؟ کدام نوع زایمان بهتر است و از جانب متخصص زنان توصیه می شود؟ نشانه های زایمان طبیعی چیست و بانوان باید چه اقداماتی را انجام دهند؟ هر آنچه که در رابطه با تولد فرزندتان به صورت طبیعی نمی دانید ، می توانید با مطالعه مقاله دکتر مهدیه مریدی به عنوان بهترین متخصص زنان در لرستان دست آورید.
نگاهی به زایمان طبیعی
به طور کلی آنچه در طی این پروسه رخ می دهد ، خروج نوزاد از ناحیه واژن می باشد. همانطور که از نام این آن پیدا است ، وضع حمل به صورت طبیعی رخ می دهد که یکی از انواع رایج می باشد. در طی این روند طبیعی رحم مادر منقبض می شود و شرایطی را برای هل دادن نوزاد به سمت بیرون فراهم می اورد. از آنجایی که فواید این پروسه بر هیچکس پوشیده نیست ، پیشنهاد اکثر پزشکان به زایمان طبیعی می باشد. با در نظر گرفتن رژیم غذایی و فعالیت های فیزیکی کافی ، آن ها را به سمت این نوع زایش سوق می دهند.
انواع زایمان طبیعی
زایش خود به خود : تاکنون بارها با شنیده ایم که می گویند در گذشته مادران فرزندشان را در منزل ، خودشان به دنیا می آوردند. در این نوع زایش طبیعی ، هیچ نوع دارو کمک کننده استفاده نمی شود و طی پروسه طبیعی سر تایم مقرر ، بدن زن خودش را برای به دنیا آوردن نوزاد آماده می کند.
زایمان به وسیله تزریق دارو : برای اینکه نوزاد بتواند به صورت نچرال به دنیا بیاید لازم است دهانه رحم مادر تاحد مشخصی باز شود. در برخی مواقع که این مرحله به صورت طبیعی اتفاق نمی افتد ، متخصص از یک سری داروها اعم از اکسی توسین ، میزوپرستول و دینوپروستون استفاده می کند. مصرف داروهای یاد شده ، زایمان طبیعی را تسهیل می بخشد.
زایمان کمک واژینال : در موارد خاص که ممکن است جان نوزاد به خطر بیافتد ، زایش از طریق یک نوع دستگاه کمکی فشار یا مکش رخ می دهد. البته این روش همیشه به تنهایی استفاده نمی شود ، به این معنی که داروهای محرک های زایمان در برخی موارد مورد نیاز خواهد بود.
مراحل زایمان طبیعی
مر حله اول وضع حمل
در ابتدا درد بانوان به تدریج آغاز می شود و تا زمانی ادامه پیدا می کند که دهانه رحم به صورت کامل باز شود. در واقع اولین نشانه های درد با نازک شدن دهانه رحم رخ می دهد. با توجه به آن که دهانه رحم به آرامی باز می شود ، درد حاصل از آن به نسبت مراحل دیگر بسیار قابل تحمل تر می باشد.
- توصیه های مربوط به مرحله اول
در این مواقع لازم است بانوان آرامش و انرژی خود را حفظ کنند و با مصرف مقادیر کافی آب و وعده های غذایی کوچک در زمان انقباض وضعیت جسمی خود را پایدار تر نگه دارند. حتما به خوبی استراحت کنید و از انجام فعالیت های سنگین بپرهیزید.
علائم درد در مرحله اول زایمان طبیعی به صورت 8 الی 12 ساعت طول خواهد کشید و انقباض ها به صورت نامنظم و خفیف روی می دهند که می توانند سبب کمر درد ، اسپاسم عضلات شکم و غیره شوند.
توجه داشته باشید که دهانه رحم در این بازه زمانی به اندازه 3 سانتی متر باز شده و احتمال پاره شدن کیسه آب نیز وجود دارد. پس از بزرگ شدن دهانه رحم درد های فعال و انقباضات بیشتر می شود. حتما لازم است در این مواقع به بهترین پزشک زنان در لرستان مراجعه کنید به آرامی قدم بزنید و آب بنوشید.
هنگامی که دهانه رحم به 8 الی 10 سانتی متر برسد ، درد به اوج خود خواهد رسید که طی آن جنین به روده های مادر فشار وارد کرده و مادر آماده زایمان طبیعی می شود. بانوان درد و فشار بسیار زیادی را همراه با سوزش تحمل خواهند کرد ، که احتمال ادرار و مدفوع خفیف در این مواقع وجود خواهد داشت.
مرحله دوم وضع حمل
در واقع طی این مرحله در زایمان طبیعی ، جنین از رحم مادر خارج می شود. دهانه رحم باز است و متخصص زنان از مادر می خواهد تا با وارد کردن فشار سعی کند تا جنین را از رحم به طور کامل خارج کند. سر نوزاد با انجام این کار پایین آمده و در دهانه رحم قرار می گیرد.
توجه داشته باشید که پزشک با استفاده از یک مکنده ، خون و مخاط رحم را از بینی نوزاد بیرون می کشد و مابقی او را از بدن مادر جدا می کند.
مرحله سوم
در انتها و در مرحله آخر پس از تولد نوزاد جفت از دیواره رحم جدا شده و از واژن بیرون می آید. ممکن است بعد از زایمان طبیعی احساس لرزش داشته باشید ، که این عارضه کاملا طبیعی می باشد. برای آن که مقدار خونریزی شما تحت کنترل باشد ، لازم است تا در یک بازه زمانی توصیه شده تحت مراقبت قرار بگیرید.
علائم و نشانه های زایمان طبیعی
- پایین آمدن بر آمدگی شکم بانوان : در صورتی که بر آمدگی شکم بانوان به سمت پایین آید ، به علت کاهش فشار از روی ریه مادر ، تنفس برای آن ها آسان تر شده و فشار بیشتری به مثانه وارد می شود.
- انقباض رحم: یکی از علائم شایع وضع حمل طبیعی ، انقباضات نامنظم رحمی بوده که در فواصل نزدیک و در مدت زمان هایی کوتاه احساس می شود.
- پارگی کیسه آب: با پاره شدن کیسه آب ، ترشحاتی از واژن بانوان خارج می شود ، که معمولا قبل از شروع زایش طبیعی اتفاق می افتد.
- خروج ترشحات از داخل رحم: در برخی موارد ممکن است دهانه رحم چند روز قبل از زایمان به سبک طبیعی باز شود و ترشحات صورتی رنگ همراه با خون از رحم خارج شود.
تکنیک های زایمان به صورت طبیعی
اپیدورال (زایمان بدون درد)
پروسه زایمان طبیعی اپیدورال که به نام زایمان بدون درد شناخته می شود ، بهترین متخصص زنان در خرم آباد با استفاده از داروی اپیدورال به نخاع بانوان تزریق می شود ، با این تزریق درد مادر کاهش یافته و وضع حمل طبیعی راحت تر انجام خواهد شد.
زایمان طبیعی در آب
شفافیت مایع آمنیوتیک : باید بدانید برای انجام زایمان طبیعی در آب ، شفافیت مایع آمنیوتیک اهمیت زیادی دارد ؛ زیرا نشان دهنده عدم وجود عفونت یا مشکلات دیگر در محیط رحم و اطراف جنین است . در حقیقت این مایع به عنوان یک محیط محافظ برای جنین عمل می کند و انجام وظایف مختلفی از جمله حفاظت از جنین در برابر ضربات ، تغییرات دما و تغذیه او را بر عهده دارد.
عدم وجود اکلامپسی : اکلامپسی یک وضعیت جدی و نادر در دوران حاملگی است که ممکن است به طور ناگهانی در زمان زایمان رخ دهد و شامل ترکیبی از علائمی مانند فشار خون بالا (هایپرتانسیون) ، دفع پروتئین از طریق ادرار (پروتئینوری) و تشنج های ناگهانی (اپیلپسی) شود . این وضعیت می تواند برای مادر و نوزاد خطرناک باشد و نیازمند مداخلات پزشکی فوری باشد.
در نتیجه برای انجام زایمان طبیعی در آب ، توجه به عدم وجود اکلامپسی بسیار مهم است ؛ زیرا وقوع آن می تواند باعث مشکلات جدی مادر و نوزاد شود ؛ بنابراین قبل از انجام هرگونه فعالیتی ، اهمیت دارد که مادر تحت نظر پزشک خود قرار گیرد و وضعیت سلامت خود را ارزیابی کند تا اطمینان حاصل شود که هیچ علامتی از اکلامپسی وجود ندارد . در این صورت می تواند به طور ایمن زایمان طبیعی در آب را تجربه کند.
البته این روش به همه مادران توصیه نمی شود و با محدودیت هایی همراه می باشد :
سن مادر : بالا نبودن سن مادر و عدم وجود مشکلات به دلیل سن از جمله مواردی هستند که برای انجام زایمان طبیعی در آب مهم هستند.
عدم خونریزی و لکه بینی : عدم وجود خونریزی یا لکه بینی بیش از حد می تواند نشان دهنده مشکلاتی مانند نزدیک شدن به زایمان زودرس یا مشکلات دیگر باشد.
وجود تنها یک جنین در رحم مادر : در نظر داشته باشید این نوع زایمان تنها برای وجود یک جنین در رحم مادر انجام خواهد شد ؛ زیرا در غیر این صورت کنترل بر فرایند به دنیا آمدن فرزندان سخت شده و سلامت جنین ها به خطر می افتد .
پروسه زایمان به صورت طبیعی چه مزایایی دارد؟
- پس از اتمام وضحمل خونریزی بسیار زیادی نخواهید داشت.
- یک روند کاملا طبیعی و بدون دستکاری پزشک می باشد.
- همسر و همراه دیگر می توانند بانوان را طی زایمان طبیعی همراهی کند.
- از لحاظ هزینه بسیار مقرون به صرفه تر از نوع سزارین می باشد.
- طی پروسه وضع حمل طبیعی ، نوزاد می تواند باکتری های مفید را دریافت کند.
- مادر در هوشیاری کامل بوده و بعد از خارج شدن نوزاد می تواند فرزند خود را ببیند.
- اغلب به صورت کاملا غیر تهاجمی انجام شده و عوارض جانبی و خطرات کمی به همراه دارد.
- مایعات وارد شده به ریه نوزاد بعد از زایمان به صورت طبیعی ، به طور کامل خارج می شود.
- بر خلاف پروسه وضع حمل سزارین ، بانوان بعد از اتمام این فرایند به حالت اولیه خود باز می گردند بدون آن که درد بسیار زیادی را تحمل کنند.
- بارداری های بعدی با توجه به طبیعی بودن بارداری اولیه ، خطرات و سختی های بسیار کمتری به دنبال خواهد داشت.
- از جمله مزیت های فوق العاده زایمان طبیعی می توان به رشد کامل جنین در روز های آخر اشاره کرد که بیشترین رشد سلول های مغزی ، سیستم تنفسی و کبد در این مواقع می باشد.
زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین؟
با توجه به توصیه بهترین پزشک زنان در خرم آباد و به طور کلی ، در طی پروسه زایمان طبیعی ، مادر و فرزند در یک شرایط عادی کمتر در معرض خطر می باشند و بسیار بهتر است تا از انجام سزارین خودداری شود.
البته بهتر است بدانید که در برخی مواقع ممکن است مادر و فرزند در شرایطی قرار بگیرند که امکان تولد نوزاد به صورت طبیعی ( از طریق واژن ) برای آن ها وجود نداشته باشد. در نتیجه نوع وضع حمل طبیعی به شرایط مادر و نظر متخصص زنان بستگی دارد که نمی توان به صورت مطلق آن را بیان کرد.
کدام دسته از بانوان نمی توانند از زایمان طبیعی بهره مند شوند؟
یکی از توصیه های بهترین پزشک و متخصص زنان دکتر مهدیه مریدی در لرستان ، برای بانوان زایمان به سبک طبیعی است ، اما گاهی اوقات با توجه به مشکلات موجود و شرایط فیزیولوژی بدن مادر و جنین دکتر توصیه می کند تا عمل سزارین انجام شود. بنابراین برخی از بانوان با شرایط زیر نمی توانند زایمان طبیعی داشته باشند.
- زمانی که اکسیژن کافی به نوزاد نرسد.
- بانوانی که بیش از یک جنین را باردار هستند.
- بانوانی که تجربه دو بار زایمان سزارین را داشته اند.
- در صورتی که مادر و یا جنین وزن بسیار بالایی داشته باشند.
- در مواقعی که جنین ، جایگاه مناسبی در رحم نداشته باشد و سر او به سمت پایین قرار نگیرد.
- مادران مبتلا به هموروئید حاد ، زیرا احتمال خونریزی در زایمان طبیعی برای آن ها افزایش می یابد.
- بانوانی که تجربه جراحی دهانه رحم ، سر کلاژ و یا سابقه سقط مکرر جنین را داشته اند.
- مادران مبتلا به بیماری های خاص همچون دیابت ، عارضه های قلبی ، بیماری های عفونی و غیره.
بخیه های مورد نیاز بعد از وضع حمل طبیعی
شاید شما هم نگران بخیه ها و محل آن ها هستید ، اما بهتر است بدانید که تکنیک زایمان طبیعی توسط بهترین متخصص زنان در لرستان نیازی به بخیه های بسیار زیاد نداشته و با توجه به انعطاف پذیری واژن که بعد از مدتی به حالت اولیه خود باز می گردد ، تنها در صورت پارگی های بسیار زیاد تعداد کمی بخیه بکار گرفته می شود.
اقدامات مراقبتی بعد از زایمان به صورت طبیعی
- بعد از اتمام پروسه زایمان طبیعی ، شش الی هشت ساعت ابتدایی برای بانوان بسیار سخت خواهد بود و لازم است تا علائم حیاتی مادر مدام بررسی شود.
- مراجعه به متخصص زنان و زایمان دکتر مهدیه مریدی در لرستان بعد از بارداری بسیار حائز اهمیت می باشد.
- بانوان باید در این دوره به مقدار کافی استراحت کنند و تنها به مدت 15 دقیقه کاملا آرام پیاده روی کنند.
- با توجه به تحرک کم مادران در این دوره احتمال ابتلا به یبوست افزایش می یابد ، لازم است تا از مواد غذایی حاوی فیبر بالا استفاده شود.
- توصیه می شود بعد از زایمان طبیعی از توالت فرنگی استفاده شود تا فشاری به زخم های ایجاد شده وارد نشود.
- در صورت مواجه شدن با هر گونه علائم غیر عادی همانند درد ، تب و غیره فورا به پزشک مراجعه کنید.
سوالات رایج در خصوص زایمان طبیعی
آیا زایمان به صورت طبیعی در شل شدن واژن تاثیر می گذارد؟
یکی از نگرانی های بانوان ، شل شدن و افتادگی واژن بعد از این فرایند می باشد. اما بهتر است بدانید که در صورتی که وضع حمل طبیعی به درستی و کاملا غیر تهاجمی انجام شود ، به هیچ عنوان مشکل خاصی پیش نخواهد آمد. بنابراین نگران شل شدگی واژن خود نباشید زیرا به مرور زمان بهبود خواهد یافت.
آیا استحمام بعد از زایمان طبیعی مانعی ندارد؟
استحمام بعد از زایمان واژینال هیچ گونه مانعی نخواهد داشت ، اما توصیه می شود بعد از هر بار حمام محل بخیه خورده به خوبی خشک شود.
نکته : از بکارگیری لیف یک ماه بعد از وضع حمل طبیعی خودداری کنید و برای شست و شو از شوینده های ملایم همچون شامپو بچه استفاده کنید.
آیا انجام فعالیت های ورزشی بعد از این پروسه مانعی دارد؟
تنها ورزش مناسب برای مادران بعد از زایمان طبیعی در لرستان به توصیه بهترین متخصص زنان در خرم آباد ، انجام پیاده روی در مسافت های کوتاه و به آرامی می باشد ، زیرا کمک می کند تا مادر زودتر بهبود یابد و به حال اولیه خود باز گردد.
مقدار درد زایمان طبیعی چقدر است؟
در ابتدا بهتر است بدانید که تجربه درد در هر فردی با دیگری متفاوت است ، در واقع آستانه تحمل درد در هر شخصی با دیگری یکسان نخواهد بود ، اما با توجه به آن که از دارو های بی حسی استفاده نمی شود ، مادر درد را تجربه خواهد کرد. با انقباض رحم ، وارد شدن فشار بسیار زیاد به لگن و اندام های پایینی مادر و غیره درد بسیار زیادی وجود خواهد داشت.
وضعیت بدن مادر بعد از زایمان واژینال چگونه خواهد بود؟
طی دوره بارداری ، بدن بانوان دچار تغییرات بسیار زیادی می شود ، که حتی بعد از زایمان طبیعی ممکن است برخی تغییرات نیز قابل مشاهده باشد. برای مثال بانوان با درد ناک تر شدن پستان ، بیماری هموروئید و گر گرفتگی ، عرق سرد ، بی اختیاری ادرار ، مدفوع و غیره نیز مواجه خواهند شد.
